do czego

[...] 2:1 dla Rashada i wydaje mi się, że wszyscy sędziowie punktowali 29:28, czyli prawdopotobnie właśnie tak. Thiago prawdopodobnie nastawił się wyłącznie na walkę w stójce i to z kontry, czego nie dało się zrealizować, bo Evans nie atakował. Chececie aby sędziowie punktowali za bezmyślną realizację strategii, która nie przynosi żadnych efektów ? ;)

Nie kumpel pokazywał mi uderzenie z obrotu. Lekko się obracając po prostu zawadził o moją twarz. Nie miałem żadnych mroczków, nudności ani tego typu rzeczy z czego wynosze, że do uszkodzania mózgu czy do podrażnienia nie doszlo.

GuliwerBJJ czytaj bo masz dużo do nadrobienia. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Dawno nie widziałem kogoś kto tak z***** FBW, plan którym ćwiczyłeś powinien być pokazywany jako wzór czegoś czego KATEGORYCZNIE NIE WOLNO ROBIĆ. Lepiej skorzystać z gotowego planu i niczego NIE DOKŁADAJ

Samarytanin? Kolega wali cykl a ty masz nolve zeby w razie czego mu zaaplikowac Wez nie sciemniaj... A co do nolvy- trzymasz na wszelki wypadek, jakby zaczely suty swedziec to wtedy do boju. Sama nolva jako odblok nie bardzo- raczej jako dodatek do clomidu.

[...] jeśli miałeś/masz problemy z którymś z narządów układu pokarmowego i stąd masz również swoje wątpliwości, to udaj się do lekarza (on zleci badania, powie co Ci wolno, a czego nie) ogólnie - białko , czy to z diety, czy z odżywek spożywane w nadmiarze może prowadzić do różnych komplikacji wątrobowych jak to mówi się na SFD: "wszystko w [...]

Tomasz zgadzam się co do HK fajny preparat lecz MP Assault jest jeszcze lepszy według mnie, chciałem dowiedzieć się czy bierzecie coś innego czego nie brałem, jednak po opiniach wrócę do MP Assault i na dodatek znalazłem za 109zł puchę,

Chłopy, było nas 2 na 3, z czego my trenujemy, do tego z tym kumplem już bywałem w "podbramkowych" sytuacjach. Dlatego mogłem sobie na coś takiego pozwolić. Wierzcie mi, że samemu, na obcym terenie, zachowałbym się nieco inaczej - co nie znaczy, że ulegle...

Dziwne, ze norma nie jest podana tylko jest puste pole i, ze mezczyzni do 49 i po 50 latach maja prawie identyczna skale. Tylko ciekawe czego jak zrobie strzal wieczorem to w nocy sie czuje jakby oslabiony bez sil i jak wstane to caly dzien taki senny a na drugi dzien to przechodzi juz?? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-05-02 23:16:31

zawodny choc za toba nie przepadam to postanowilem ze ci pomoge troche ale tylko z ostrowia na wiecej nie zasluzyles masz tu wszystko czego potrzeba a nawet wiecej http://www.sfd.pl/temat209435/ zycze powodzenia w powrocie do starej formy!!! beda jakies fotki ??

j.w wyszło Ci za mało kalorii-proponuję zacząć od bilansu zerowego,żeby mieć później z czego ucinać kcal-podbij kalorie dodając niskoprzetworzone źródła węglowodanó oraz źródła tłuszczu Dodaj też owoc do pierwszego posiłku Drugi posiłek możesz skomponować tak: jogurt nat+migdały/orzechy/pestki dyni+owoc lub zainwestować w pojemnik na żywność i [...]

U mnie na siłowni ludzie tak samo katują sie niemiłosiernie, walą ponad 20 serii na daną partie z czego większość jest do załamania mięśniowego. Gdybym ja tak ćwiczył to co miesiąc traciłbym po 20 kg siły w danym ćwiczeniu... Jestem zdania, że albo ci kolesie mają jakąś rewelacyjną genetykę, albo coś biorą że mają taką super regeneracje.

[...] tym nie mówiłem, a mówie wam tylko dlatego że już niedługo wyruszam na kumite do Lwowa na śmierć i życie i chce by coś po mnie jeszcze zostało, być moze was to uszczęśliwi z czego będe bardzo dumny. jeśli chcecie więcej porad na temat wzmacniania piszczeli opiszczcie do mnei na adres : 97-200 Tomaszów Maz. ul Husarska 8. Pozdrawiam was ... [...]

co sie zloscisz?? nie ma sensu wiec tak skoro diete masz super-hiper to moze jakis gainerek?? bialeczko?? zalezy czego ci wiecej brakuje czy wegli(wtedy gainerek) czy biala wtedy norma ze bialeczko masz stowke wiec za ta monetke mozesz kupic jakiegos gainerka ale wyjdzie ze 3 kilo a po 3 kilogramach gaina nie wiele mozna sie spodziewac!! co do [...]

[...] ilości wody, np. podczas produkcji płatków śniadaniowych. W wyniku przedłużonego działania temperatury następuje uszkodzenie struktury cząsteczek skrobi, w skutek, czego traci ona zdolność żelowania i staje się oporna na działanie enzymów trawiennych. Z tego względu powinna być zaliczana do składników nierozpuszczalnego włókna [...]

to może inaczej, dlaczego to co ci już podano miałoby ci nie pomóc? to oczywiście jest forum i służy do dyskusji ale nowi na siłowni mają dwa zasadnicze problemy - albo są chudzi i bez mięśni i chcą nabrać na wadze albo mają dużo tłuszczu i chcą schudnąć. Wszystko zależy od metabolizmu, trybu życia i sposobu odżywiania. Czy chciałbyś zdobyć [...]

[...] i inne ******ly - nigdy nie lubilem takich rzeczy zreszta nie wiem czy to mialem w szkole, a ogolnie przez cale zycie moim najwiekszym problemem jest lenistwo - niczego co zaczynam nie koncze nawet jesli mi na tym bardzo zalezy - wiec i nie czytalem na te tematy a watpie ze do wakacji uda mi sie opanowac te wszystkie rzeczy i [...]

Czyli wiesz czego się obawiam :) Powrotu do korzeni. Bądź co bądź, szczerze dzięki za opinię i uwagi na pewno je rozsądnie przemyslę i za jakiś czas odświeżę temat i poinformuję o wynikach. Na inne opinie czekam do niedzili później zaczynam rzeźbę w g****e i pochwalę/ pożalę się efektami.

Wgl po co zakładasz temat jak wiesz lepiej. Czy ktoś z was my wytłumaczy ze to czego nie wykorzysta z nadwyżki kcal to mu pójdzie w tłuszcz. .. zresztą obserwując twoja sylwetkę jednak można stwierdzić że nadmiar białka odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej tak samo jak i duży nadmiar węgli. Nwm na jakich badaniach ty się opierasz ale radzę [...]

[...] wadze 82 kg wyciskałem 140kg ale po 3 ponad latach stażu ,gdzie ćwiczyłem klatkę siłowo zwykle. Chcesz bardzo poprawić to tak jak napisałem wczesniej, rozpisz sobie plan pod siłę, ale pamiętaj że nie zrobisz wszystkiego na raz, także musisz oszacować czego chcesz, albo sylwetka , albo siła. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-10 05:41:44

Ja nie zazdroszczę kasy,popularności,ani sylwetki Burneiki.Wolę sylwetke coś typu jak Serge Nubret , Arnold Schwarzenegger , Darrem Charles , Ulisses JR . Jedyne czego zazdroscic to może super warunków do rozwoju . Denerwujace jest tylko , że młodzi adepci żelaznego sportu wiedzą kto to jest Burneika , a nie wiedzą kto to Coleman , [...]